Yinyoga är konsten att släppa taget
Det finns många former av yoga. Yin och yang yogaformer balanserar varandra. Yin yoga stillar oss och lugnar oss medan yang yoga piggar och fräschar upp oss och båda behövs vid olika tillfällen.
Jag utbildade mig till yin yoga lärare hösten 2019
Jag har i huvudsak mina yin yoga pass på Hassela ski resort på vinter säsongen men jag har även haft i Hassela.
Jag håller på för fullt att jobba fram ett bra yoga koncept så håll gärna uppsikt här och på min fb sida för mer information eller ring till mig och kolla vart jag har näst yin yoga klass.